layer13

・MacBook Air がすぐに熱くなるので、サーマルペースト塗り直した。
だいぶ温度下りました。ってか、前とはえらい違いだ。

・ゲーム
ドライブ直った？っと思ったけど、やっぱダメね。
Test Drive の体験版ダウンロードしてちょっとやったら、やっぱり酔った。もうだめかも。

・NZ写真
3枚更新

まだ何も修正してない RSS リーダ、そろそろ何とかしないとストレスになってきた。
夜型もなおらない。

・二子玉川へ
母親のっけて行ってみた。

・iKnow
iKnow 20, Dictation 20

・NZサイト
写真を追加
google map をいじってみた。

NZ サイト、google map とどうやって絡めるかを考えないとダメですねー。
あとは、どの写真を載せかとか。

・NZ写真サイト
Tumblr でボチボチ作りはじめています。
が、写真を現像してからポストが完了するまで、けっこう工数がかかってる。
バッチでできるようにしたほうがいいかもなぁ。

・iKnow
iKnow 20, Dictation 20

・体重
体重: 59.8kg
基礎代謝: 1464kcal
筋肉率: 34.4%
体脂肪率: 16.3%
BMI: 21.6
内蔵脂肪レベル: 5

けいおんがおわってしまった。

・ピアノ
曲を少し。LHV。

・散歩
久々に散歩にでました。
汗はかいたけど、暑すぎることもなく、いいかんじ。

・iKnow
iKnow 20, Dictation 20

・体重
体重: 59.3kg
基礎代謝: 1456kcal
筋肉率: 34.3%
体脂肪率: 16.3%
BMI: 21.4
内蔵脂肪レベル: 5

ぐーたら生活になってきてるのでマズい。

・仕事
ミスったところを修正。

自分がミスと気付いてない部分をどーやったら気付けるか。これ問題だよなー。
そのまま何もなく進んでしまったのは何でだろ。

・運転
読みが甘くて横断歩道の上で停まってしまった・・・
むずかしーなー。

・ピアノ
スケールと、曲にあわせてLHV。
まだ、メモを見ながら、コード弾いてます。
7♭9とか7♯11 とかついたときのLHVをまだ覚えてない。

あー、生活サイクルがおかしい。

・仕事
ちょっとした変更。

・ピアノ
昨日レフトハンドヴォイシングのところをまとめたので、
今日はスケールのところをちょっと読んだ。

・iKnow
iKnow 20, Dictation 20

・体重
体重: 59.5kg
基礎代謝: 1462kcal
筋肉率: 34.6%
体脂肪率: 15.6%
BMI: 21.5
内蔵脂肪レベル: 5

うんどうせねばっ！

蒸し暑くてなんかボケーっとしてました。昨日よふかししたのも原因の一つだろうけど。

RSSリーダ、今動かしてるのが、DB の書き込みに時間がかかってるっぽく、
待たされる時間が長くなってきたので次バージョンをボチボチ考え中。
どーやったら未読エントリの取得を速くできるんだろう。

うちの車庫から出すときに、ガリッと嫌な音がorz。

・運転
がっかりだよもう〜。

・仕事
ドキュメントの作成と、ツールが windows で動くように。

・ピアノ
曲をちょっとだけ。
宿題やらなきゃ

・iKnow
iKnow 20, Dictation 20

・体重
体重: 59.7kg
基礎代謝: 1467kcal
筋肉率: 34.7%
体脂肪率: 15.4%
BMI: 21.2
内蔵脂肪レベル: 5

ひたすら未読エントリを消化してた一日でした。色々情報を取りのがしてるなぁ。
そろそろ NZ 写真のページでも作ろうかとか。
中指の爪が割れた(指の関節と平行に)。ピアノ弾くときにきもちわるい。

にしても、鬱だわ〜。

・仕事
更新する分の作成。
あとは、更新用のドキュメントをちょっと書いてみたり。
テンプレに小さなミス発見

・運転してみた
曲るとこまちがえて、えらい遠くまで行ったけど、ちゃんと帰ってこれましたw

・ピアノ
曲をちょっとだけ。

・体重
体重: 59.0kg
基礎代謝: 1449kcal
筋肉率: 34.2%
体脂肪率: 16.6%
BMI: 21.3
内蔵脂肪レベル: 5

久々にまったり。
未読エントリの山を消化中。